La Tecnica del "Come se" e credenze limitanti

La Tecnica del "Come se" e credenze limitanti

1 0 3 mesi fa
La Tecnica del "Come se" è certamente una delle strategie della psicoterapia strategico breve più famose al mondo. Questa tecnica deve la sua celebrità alla sua grande applicabilità ed agisce sulle nostre credenze limitanti su noi stessi e sul mondo.
In questo episodio ti spiego come funziona e cosa fare per iniziare ad usarla fin da subito.

Buon ascolto!

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